ในโลกการทำงานที่ความคาดหวังสูง การแข่งขันรุนแรง และภาระงานไม่มีที่สิ้นสุด “ความเครียดเรื้อรัง” กลายเป็นประสบการณ์ที่คนวัยทำงานจำนวนมากต้องเผชิญ ความเครียดเรื้อรังคือความเครียดที่สะสมต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ไม่ใช่แค่ความกดดันชั่วคราว แต่เป็นภาวะที่ทำให้ระบบร่างกายและจิตใจอยู่ในสถานะตอบสนองความเครียดตลอดเวลา

ในโลกของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือคู่รัก หลายครั้งเราได้ยินคำว่า toxic relationship แต่ยังไม่เข้าใจจริง

การ รักษา โรคไบโพลาร์ ไม่ควรถูกมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว เพราะในความเป็นจริง โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัยและทุกอาชีพ การ  รักษา

ในชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ “ความเครียด” มักถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการเรียน การทำงาน ความสัมพันธ์ หรือภาระหน้าที่ต่าง ๆ

หลายคนเคยมีประสบการณ์ นอนไม่หลับทั้งคืน นอนพลิกไปมา สมองไม่ยอมหยุดคิด แม้ร่างกายจะอ่อนล้า แต่ใจก็ยังตื่นอยู่ตลอดเวลา สิ่งที่หลายคนไม่ทันสังเกตคือ นอนไม่หลับทั้งคืน

ในชีวิตของเรา ไม่มีใครไม่เคย ทุกข์ใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ ครอบครัว หรือความคาดหวังต่อตัวเอง ความทุกข์ใจบางครั้งมาแบบเบา

หลายครั้งคำว่า ภาวะอารมณ์ เศร้าซึม ถูกมองว่าเป็นเพียงอารมณ์ชั่วคราว เป็นช่วงเวลาที่ใคร ๆ ก็เป็นได้ แต่ในความเป็นจริง

คำว่า Bipolar เป็นคำที่หลายคนเคยได้ยินผ่านหู ไม่ว่าจะจากข่าว คนรอบตัว หรือในโซเชียลมีเดีย แต่ในความเป็นจริง Bipolar

การ วัดไอคิวเด็ก ในทางจิตวิทยาคลินิก ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อบอกว่าเด็ก “เก่งหรือไม่เก่ง” แต่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อทำความเข้าใจว่าเด็กคนหนึ่งใช้สมองอย่างไร การวัดไอคิวเด็ก ช่วยอธิบายรูปแบบการคิด